The effects of a 16-week nutritional intervention program on reducing risk of exercise addiction and symptoms of eating disorders in female endurance athletes at risk of Relative Energy Deficiency in Sports
Master thesis
Permanent lenke
https://hdl.handle.net/11250/3005509Utgivelsesdato
2022Metadata
Vis full innførselSamlinger
Sammendrag
SammendragBakgrunn: Treningsavhengighet, spiseforstyrrelser og forstyrret spiseatferd er mentale avviksom kan underbygge som kan underbygge lav energitilgjenglighet og dermed risko for RelativEnergimangel i idrett. Det er mangel påstudier som har undersøkt om effekten av eternæringsbasert læringsprogram kan redusere risiko for treningsavhengighet og symptomer påforstyrret spiseatferd.
Hensikt: Denne oppgavens hensikt er å undersøke om et 16-ukers ernæringsbasertlæringsprogram can redusere risiko for treningsavhengighet og symptomer for forstyrretspiseatferd hos kvinnelige utøvere.
Metode: Totalt 33 kvinnelige konkurranseutøvende utholdenhetsutøvere deltoki et 16 ukersdigitalt læringaprogram innen idrettsernæring som inkluderte læringsvideoer hver uke.Deltagerne mottok ernæringsbasert rådgivning annenhver uke, totalt åtte gjennomintervensjonen. Deltagerene svarte på spørreskjemaene Exercise Addiction Inventory (EAI) ogEating Disorder Examination Questionnaire (EDE-Q) før og etter intervensjonen.
Resultater: En 1.4% reduksjon i treningsavhengighet ble funnet fra pre-til posttest ogunderkategoriene Mood Modification, Tolerance, Withdrawal Symptoms and Relapse hadde enliten significant økning. Forstyrret spiseatferd hadde en significant reduksjon på 27.3% fra førtil etter intervensjonen med significant reduksjon i alle underkategorier. Tilleggsanalyser viseen signifikant og moderat korrelasjon mellom Exercise Addiction Inventory og Eating DisorderExamination Questionnaire før intervensjonen, men en ikke-significant moderat korrelasjonetter.
Konklusjon: Denne oppgaven har vist at en reduksjon i risiko for treningsavhengighet ogsymptomer på forstyrret spiseforstyrrelse can oppnås gjennom en 16-ukers intervensjon medformål å utdanne kvinnelige utøvere ved risiko for relativ energi tilgjengelighet i idrett.Nøkkelord: RED-S, Treningsavhengighet, Spiseforrstyrelser, Forstyrret Spiseatferd.,Idrettsernæring