Betydningen av mental trening i form av målsetting, visualisering, selvsnakk og avspenning for idrettslig prestasjon
Abstract
Denne systematiske litteraturgjennomgangen har til hensikt å gi en oversikt over studier som kan bidra til kunnskapsutvikling om betydningen av mental trening for idrettslig prestasjon hos unge aktive utøvere i alderen fra 13-25 år.