Forholdene mellom muskelmasse, kraft-hastighetsprofil under isolerte forhold, og maksimal power under sykling blant elitesyklister.

Abstract

Bakgrunn: Prestasjon i landeveissykling er avhengig av en rekke faktorer. En av komponentene er kortvarig maksimal power output. Evnen til å utvikle høy maksimal power eller power per kilo kroppsvekt over tid, vil variere med ryttertyper. Denne studien vil undersøke sammenhengen mellom muskelmasse i bein og kraft-hastighetsforholdet hos syklister på elite- og klubbnivå.

Hensikt: Denne studien undersøker sammenhengen mellom muskelmasse og både sykkelspesifikk og generell power output hos syklister på elite- og klubbnivå.

Metode: Tjue (n=20) mannlige syklister på elite- og klubbnivå deltok i denne studien. Kroppsmassesammensetning ble målt med dobbel røntgen absorpsjonsmetri. Power output under isolerte forhold ble målt med et Keiser beinpress AIR300 apparat. Data innhentet fra trening og konkurranser ble målt med Quarq DFour og Shimano Dura-Ace wattmålere, og hentet ut fra WKO Training Peaks.

Resultater: Puncheurs/Sprintere produserte ~40% høyere maksimal power for 5 og 15 sekunder sammenlignet med Klatrere. Etter 5, 15 og 30 sekunders maksimal power ble utrykt relativt til muskelmasse var forskjellen redusert til henholdsvis 22, 16, og 7%. Maksimal power i Keiser beinpress, 5-, 15-, og 30 sekunders maksimal power korrelerte sterkt med muskelmasse.

Konklusjon: Resultatene indikerer at Puncheurs/Sprintere har signifikant høyere maksimal power output sammenlignet med klatrere. Det er vist en klar sammenheng mellom muskelmasse i bein og evnen til å utvikle høy maksimal power. Men, noe av forskjellene kan ikke forklares av muskelmasse i bein.

Nøkkelord: Power output, muskelmasse, landeveissykling, ryttertyper.