Browsing Department of Public Health and Nutrition by Subject "recovery"
Now showing items 1-4 of 4
-
Bedringsprosesser i et hverdagsperspektiv : Hvilken betydning kan mestring av daglige aktiviteter ha for rusmiddelavhengiges vei mot rusfrihet og opplevelse av sosial integrering i samfunnet?
(Master thesis, 2017)The World Health Organization expects mental illnesses, including drug addiction, to be the main cause of disease in Western countries by 2020. Recommended measures in order to meet these health challenges are facilitating ... -
Det er tungt å bære sekken, men det er tyngre å bære på unyttige tanker : En kvalitativ studie om på hvilken måte friluftsliv og opphold i naturen kan bidra til økt mestring og opplevd bedring hos personer med psykiske helseutfordringer
(Master thesis, 2017)Introduction: As a result of the growth in mental illnesses and the industrial society, there is an increased need for a place where humans can reconnect and find peace. Science shows that almost one out of four grown ... -
Restitusjonsvaner hos unge toppidrettsutøvere i Sør-Norge : En kartleggingsstudie av utholdenhet- og ballspillutøvere
(Master thesis, 2018)Background: In order to perform optimally in training and competition, the recovery inbetween, through adequate diet and sufficient sleep/rest, is of great importance. Up until now, most studies have only featured adult ... -
Søvn og idrettslig prestasjon blant unge toppidrettsutøvere i Sør-Norge : En kartleggingsstudie av måleinstrumenter, søvnvaner, og søvn og idrettslig prestasjon hos utholdenhetsutøvere
(Master thesis, 2019)Background: Sleep is important for both recovery and performance during training. Previous studies about sleep and performance are usually excecuted within competition periods, and measured by one or two of the ...