Browsing AURA by Author "Guddal, Mathias"
Now showing items 1-1 of 1
-
Optimizing Performance in Elite Handball Players during the Competetive Period: Effects of High-Load versus Combined High-Load and Lower-Load Power Training on Power, Sprint and Jump Performance
Guddal, Mathias (Master thesis, 2024)Hensikt: Denne studien sammenlignet effekten av maksimal styrketrening mot en kombinasjon av maksimal styrketrening og power- og plyometrisk styrketrening på målinger av eksplosive egenskaper for håndballspillere på høyt ...